Q&A

トレーナーの説明

Q 今まで運動経験が全くありません。大丈夫ですか?

A 大丈夫です。パーソナルトレーニングを受けられる方の半数以上がトレーニング未経験者です。

Q 年齢制限はありますか?

A 年齢制限は特に設けておりませんが、トレーニングの目的によっては他の方法をお勧めさせていただくこともございます。

Q お申し込みはどうしたらいいですか?

A まずはお問い合わせページ、またはLINE@にてお問い合わせください。その後カウンセリングと体験トレーニングを行ってからパーソナルトレーニング開始となります。

Q 筋トレしてムキムキになりませんか?

A トレーニングや食事および生活習慣を整えることで身体作りは様々な目的に対してアプローチ出来ます。決してムキムキになるわけではないので一度ご相談ください。