「 パーソナルトレーナー・安川秀幸 」一覧

前回の②では現状把握と目標設定について詳しく書いていきました。 自身現状把握から将来のライフスタイルに合わせた目標設定について。 これが...

前回のお金の考え方①では ・現状を把握しゴールと手段を明確にする ・リスクとリターンの考え方について ・当たり前のように努力が必要であ...

僕はパーソナルトレーナーとして１０年間現場で活動してきている。 ジム経営も２社行ってきている。 今日はその中で身に着けた考え方を公開して...

運動が苦手な人の為のパーソナルトレーナー安川秀幸です。 今回はパーソナルトレーナーってどんなことしているの？ パーソナルトレーニング...